Sağlıklı Yaşam İçin MyLife Uygulaması
MyLife, sağlıklı ve aktif bir yaşam sürmenize yardımcı olan bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Kullanıcılar, uygulama aracılığıyla sağlıklarını daha iyi anlamak ve iyileştirmek için küçük değişiklikler yapma fırsatı bulmaktadır. Uygulama, gerçek zamanlı sağlık puanı, kişisel sağlık koçu ve aktivitelerinizi takip etme özellikleri sunmaktadır. Sağlık puanı, 1 ile 1000 arasında değişen bir değerle kullanıcıların genel sağlık durumunu yansıtırken, bu puan vücut, duygusal sağlık ve yaşam tarzı verilerine göre anlık olarak güncellenmektedir.
MyLife, fiziksel aktivite, beslenme, stres seviyeleri ve uyku gibi verileri takip etme imkanı sunar. Ayrıca, Apple Health, GoogleFit ve Fitbit gibi popüler takip cihazlarıyla entegrasyon sağlar. Kullanıcılar, motivasyon teknikleri ve sosyal ağ özellikleri sayesinde sağlıklı hedefler belirleyebilir, meydan okumalara katılabilir ve kişisel geri bildirim alarak aktif kalabilirler. MyLife uygulaması, iPhone kullanıcıları için ücretsiz olarak indirilebilir.
